吴丽萍 吕 敏 刘方家

    4月23日中午，江汉石油工程武汉办公区食堂减脂餐窗口前，员工有序排队，领取供应的红薯、糙米、鸡胸肉与时令蔬菜等。“减脂餐提前一天线上预订，按需供应，一周每天都不重样。”食堂负责人高巍说。

    自“体重管理年”活动启动以来，江汉石油工程将体重管理从个人小事提升为企业大事，以科学膳食、运动促进、健康监护三项措施为重点，让健康生活的理念深入人心，为企业高质量发展注入健康活力。

    走进食堂，科学膳食宝塔图张贴在醒目位置，“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）理念以最直观的方式传递。该公司组织专业营养师团队对常规菜品进行健康优化，在保持风味的同时降低油脂与盐分。武汉和江汉工区试点推出减脂餐窗口，由营养师配比菜品，形成“慢碳主食+优质蛋白+高纤维蔬菜”的营养饮食搭配。

    如果说“管住嘴”是基础，那么“迈开腿”就是关键。该公司开展“拥抱春天健康运动”团建活动。西北和西南工区配备乒乓球台27张、跑步机等各类健身器材196台（套）。钻井二公司、井下测试公司利用驻地条件组织晚间有氧健身、周末徒步拓展活动，健康运动蔚然成风，凝聚形成积极向上的团队文化。

    健康管理需要体系支撑与机制保障。该公司将硬指标与软关怀结合，让健康管理落到实处。公司为各办公区配置了体重秤、腰围尺、体重管理日历“一秤一尺一日历”组合包，方便员工随时监测健康情况。同时创新激励机制，将“减重大赛”与正向激励体系挂钩：基层一线依据BMI（身体质量指数）等级区间设立月度奖励并即时兑现；两级机关依据年度体检结果，对体重下降一个等级的员工给予奖励。

    “健康不仅是自己的事，也关系到家庭幸福和企业未来。”该公司党群工作部主任熊智慧说。

    员工心声

    “体重管理年”活动启动后，我们队上的食堂大变样，油盐糖严格控量，热量减半，还为我们提供了夜班减脂餐。过去我体重180多斤，爬个钻台都费劲。如今不但吃得更健康，我还养成了每天跳绳打卡、健步走的好习惯，一个月减了20多斤，血压降了，脂肪肝没了，上钻台也不喘了，干工作更有劲了。这才是真正的快乐工作、健康生活！

    ——钻井一公司50143JH钻井队泥浆技术员 裴 正