无论你是在婚恋情感、子女教育、职场压力、人际关系，还是在生涯发展、情绪管理、自我探索等方面存在困扰，都可以拨打心理热线预约，在咨询师的指引中消除烦忧、静享美好。

    方式一：奋进石化预约心理咨询。从微信通信录进入“奋进石化”平台→点击“凝聚奋进力量”→点击屏幕右侧标识→进入“心理”频道→点击“咨询”，即可预约心理咨询。

    方式二：7x24小时预约热线400-619-1990，告知所属单位“中国石化”，提供身份验证信息“奋进石化”，即可预约心理咨询。预约成功后，会收到指引短信，以语音、视频或面对面的方式向心理咨询师咨询。

    温馨提示：线上咨询，开放7x24小时咨询预约，为员工提供电话心理咨询服务，每人/家庭最多可享受6次/年；线下咨询，开放7x24小时咨询预约，为系统内有需求的员工及其直系亲属（父母、配偶及子女）提供就近线下心理咨询服务，员工及家属共用一个账号，可享受咨询服务4次/年。

    附：

    “12356”全国统一心理援助热线

    这是中华人民共和国国家卫生健康委员会部署安排的心理援助热线，能够为大家提供便捷的心理健康教育、心理咨询、心理疏导、心理危机干预等健康公益服务。如需指定地区，可在12356前加拨相应地区的区号。

    “12338”妇女维权公益服务热线

    这是由全国妇联设立的全国统一号码、统一规范的妇女维权热线，主要为妇女儿童提供法律、婚姻、家庭、心理、教育等方面的咨询，并受理有关妇女儿童侵权案件的投诉。

    400-161-9995希望24小时热线

    这是1条7×24小时生命危机干预热线，由经过心理危机专业培训的志愿者提供24小时公益服务。