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我的年度健康手账

2025年12月29日 来源: 中国石化报  作者:

    浙江湖州石油 徐 婕 办公室后勤管理岗

    健康管理不是喊口号,而是融入日常的一餐饭、一段路。2025年,我参与了公司“体重管理年”的落地——在食堂推出减脂餐、增加杂粮主食。看见同事就餐时主动选杂粮、减脂餐接龙群更多人参与、跑行群里打卡越来越热闹,我心里热乎乎的。

    2026健康心愿:继续优化餐食搭配,让大家吃得营养、动得开心,一起守护这份“轻盈的收获”。

    中韩石化 周 超 炼油公用工程部供水区域经理

    我今年工作的重点之一,是组织班组员工锻炼。看到大家精神面貌更饱满、班组氛围更和谐融洽,我觉得这比任何产量指标都让人欣慰。健康就是生产力——人精神了,巡检更细致,操作更平稳。

    2026健康心愿:引入更科学的疲劳度监测与预警机制,把关怀做得更前置、精准。

    广东韶关石油 杨 红 综合管理部宣传岗

    2025年,韶关石油在员工中掀起全员健身热潮。公司增设健身房,组建瑜伽、羽毛球等多个工会小组。跑步机使用时长从不足百小时增至超千小时,50余名员工体重减轻、体检指标改善,工作效率提升。

    2026健康心愿:吃得好、睡得香,身上有劲、脚下有路、心里不慌。

    地球物理 林 群 人力资源共享中心党群管理岗

    2025年,通过体检和上岗前考试,我如愿到湖北省利川市参与红星三维项目施工。地震勘探工作强度大、节奏快,我暗自庆幸自己有个好身体。

    2026健康心愿:坚持运动,以一副好身体和一双铁脚板,跟随地震队踏遍祖国的山水。

    浙江宁波石油 杨羽念 政工部宣传岗

    中午吃着食堂定制的减脂营养餐,健康美味无负担;下班后参与工会组建的羽毛球小组训练,在运动中释放压力、消耗热量。2025年,成功减重18公斤。

    2026健康心愿:血糖稳了,脚步轻了,心情愉悦了。快乐工作,健康生活!

 

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