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于慢跑中获得宁静

2024年11月20日 来源: 中国石化报  作者: 黄春泽
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    黄春泽

    每日的清晨与黄昏,我总与慢跑为伴。此非他人之强推,亦非医者之嘱咐,乃是心中那份对健康的执着与追求,让我踏上了这条与慢跑相伴的旅程。

    初时,慢跑于我,不过是例行公事,如同早晨的刷牙洗脸。脚下大地如良伴,每日与我共度那短暂的十五分钟。

    随着时光的流逝,我渐渐感受到慢跑带给我的不仅仅是身体的健康,更多的是心灵的宁静与平和。每一次的慢跑,仿佛都是与自我对话。那一身的汗水,就是我对生活的热爱与坚持的见证。我在疲惫中找到了力量,也在挫败中找到了信心。慢跑让我在忙碌的生活中获得片刻宁静,在喧嚣中找到自我。

    慢跑是一种运动,更是一种态度,一种生活方式。

    一滴滴的汗水,一次次的坚持,告诉我生活虽然充满了艰辛与困苦,但只要有信念、有决心,就一定能够战胜困难。我坚信,只要坚持下去,慢跑将会带给我更多的惊喜与感动。

    如今,慢跑已经成为我生活的一部分,成了每天必做的功课。我希望,每一个热爱生活的人,都能找到属于自己的那份执着与坚持,都能在慢跑中找到生活的真谛与美好。

 

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