尹长宝

    我们有时会听到这样一句话：他若不仁，休怪我不义。人家“不仁”还只是一个假设，他的“不义”已经在那儿摩拳擦掌、严阵以待，伴生的是莫名的怒火和怨恨。

    我们有时会看到这样一些事：有人身体偶有微恙，便以为是恶疾，甚至担忧会危及生命，无厘头地胡思乱想，患得患失，生活在恐惧之中。

    这些都是透支烦恼的典型行为。

    人无远虑，必有近忧。遇事提前谋划几步，有个预案，比事到临头手忙脚乱应付，自然能够抢得先机，争取到最佳效果。但是，提前谋划并不等于提前担忧，更不要透支烦恼。

    事物发展的结果，有好有坏，有多种可能。不能只往坏处想，由负面情绪主导一切。譬如人家跟你借钱，约定还钱的期限快到了，你就固执地认为人家一定不会履行诺言，一定会背信弃义，甚至可能要到法庭上去讨回公道、维护合法权益才行，还要把一些细节在脑中温习多遍。事情尚在两可之间，已经在心里跟人家打成一团，你累不累？等人家如期如约顺利还钱，你可笑不可笑？

    退一步讲，即使结果已经有迹可循，不尽如人意，也没有必要诚惶诚恐，寝食难安。事情未至，思想先背上包袱，失了心智，自乱阵脚，反而于事无益。所谓兵来将挡、水来土掩，逢山开路、遇水架桥，有问题直面相向，拿出办法来应对，至于成效怎样，既然不是你能左右的，就没有必要过多思虑。

    考虑问题一根筋，把前景看成一团糟，透支烦恼，是一种不健康的心理。其结果是折腾自身，增加心理负担，过度耗费体力与心力，打乱自己生活的节奏，甚至让事情向坏的方向发展。“疑邻盗斧”，无中生有一些莫名的敌意与仇视，会恶化与周围人的正常关系。如果付诸语言和行动，势必会引来对方的反制对抗，产生纷争，付出不必要的成本。

    透支烦恼，把自己往死胡同里赶，还可能会殃及他人，切莫为之。

    （作者来自胜利油田）