熊 壮

    一辆纯黑色的公路自行车、一顶帅酷的安全头盔、一件冲锋衣，秦志刚在单位楼下将车停好，上楼换上“石油红”，元气满满地投入一天忙碌的工作中。

    秦志刚是中原石油工程公司钻井一公司安全环保部的一名员工，除了日常工作，加班、值班、巡井等也是家常便饭。安全工作劳心劳力，半夜两三点盯防也是常有的事。很多人说，这是一份透支身体健康的工作。用什么来支撑高强度的工作？秦志刚的回答是，锻炼身体，强健体魄。秦志刚每日的微信步数都有两万步，“多巡检就是多运动，不仅能提升现场安全，还给了我一个好身体”。即将50岁的他，看起来还跟小伙子一样。

    后来，秦志刚因为基层经验丰富被暂时安排到井队进行安全帮扶。工作地点和方式都发生了改变，该选择什么运动来放松身体和大脑呢？他与妻子商量之后买一辆自行车，过上了绿色骑行的生活，“骑行飙汗，让我瞬间释放了一天的工作压力”。

    不论刮风下雨还是烈日暴晒，秦志刚每天都是早上7点前起床，先活动5分钟，作为骑车前的热身。“骑上心爱的车，迎着朝阳出发的感觉，太棒了！”秦志刚说。

    秦志刚和妻子都喜欢骑车上下班，以至于家里的汽车都闲置了。如今，绿色出行已成为他的一种生活方式。但起初，他也是克服了不少困难的。“有时候前一天加班，疲惫的身体就会向我发出强烈的信号，能不能偷个懒歇上一天？但我告诉自己要坚持”。

    秦志刚说，习惯了以后就能感觉到，骑行是一种很好的舒压方式。这位“绿色出行达人”，也带动了身边的许多同事，大家纷纷选择了这种健康、环保、绿色的出行方式。