很多人觉得父母年老脾气大、不好相处，常常自己的一番好心也会换来父母责备。

    但其实我们多去学习一些老年人的心理知识，去了解我们的父母，多点耐心多些细心，父母就很容易相处。

    人在年纪大之后，比较容易产生失落感、疑虑感、忧郁感和孤独感等消极情绪与情感。学会下面这些聊天技巧，让你变回父母的贴心“小棉袄”！

    和父母多分享一些你的生活细节。和父母多聊聊你的生活近况、生活中一些细节，营造出一种参与彼此生活的同步感，让父母可以放心。分享生活，可以建立更多的情感连接点。

    多多请教，让父母觉得被需要。老年心理学认为，老年人最大的心理变化是时常会有孤独感和隔离感，表现在日常生活中就是觉得自己没有价值感，进而产生深深的失落。所以，我们可以经常向父母提问一些他们擅长熟悉的事情。让父母感受到我们对他们的需要和依赖。

    适当地和父母分享些烦恼。不仅仅是分享美好的事物，把心里的烦恼与困苦倾诉给父母同样重要。适当地向家里人进行倾诉，一方面，自己的压力得到了纾解；另一方面，也让家人有了帮助自己纾解情绪的成就感。

    多表扬+说软话。人的年纪大了，内心就会变得更加脆弱。他们更喜欢听好话，服软不怕硬。要像对待孩子一样对待老人，多表扬他们做得好的方面，鼓励他们。即使做错了，还可以鼓励老人多尝试，帮助老人增强信心。

    （文章来源：奋进石化-心福咨询）