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“最强跑团”

2023年01月09日 来源: 中国石化报  作者: 徐 婕
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晨跑

    ●收获●

    3年坚持下来,我觉得自己的身体素质好了很多,连爬油罐都变得更轻松了。

    徐 婕

    浙江石油苏台山油库的员工,有一个坚持了3年的习惯,那就是晨跑。

    苏台山油库年轻人比较多,吃住都在油库。以前,一到冬天,大家都很喜欢睡懒觉,每天上班都卡着点,有时候连早饭都来不及吃。

    3年前的那个冬天,新员工小张来到了油库,特别喜欢锻炼。每天大家在睡懒觉的时候,他就早早起来跑步。他说油库绿化率那么高,又在山里,早上空气特别好,简直就是森林氧吧,每天清晨迎着朝阳跑上一会儿,一整天都神清气爽。

    在他的鼓动下,好几个小伙伴也加入进来。慢慢地,原来的“懒觉团”成了跑团,并取了一个好听的名字“苏库最强跑团”。大家定下规则,如果因个人原因没参加晨跑,就要负责打扫宿舍公共区域卫生一天。自从开始晨跑后,大家的早晨变得从容有序。跑完步,好好吃上一顿早饭,再精力充沛地投入工作中。

    “晨跑真的会上瘾,3年坚持下来,我觉得自己的身体素质好了很多,连爬油罐都变得更轻松了。”员工杨斌斌乐呵呵地说道。

    晨跑既能强身健体,还可调整心绪。坚持晨跑的人,不仅有个好身体,更有着坚韧向上的毅力。

 

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