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远离手机 规律作息

2022年09月05日 来源: 中国石化报  作者: 魏园军 王 谦
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    魏园军 王 谦

    智能手机的出现,极大便利了人们的生活。但是当今社会,人们依赖手机的情况非常严重,以至于没办法专注做事,也容易在工作时间分心。有部分员工经常熬夜看手机,导致第二天工作的时候无精打采、专注度不够、工作效率低。甚至有个别员工在操作现场违规使用手机,形成安全隐患。

    王兴是中原油田天然气产销厂的一名员工。刚参加工作时,他每天晚上玩游戏、刷抖音,经常直到凌晨才休息。白天工作的时候总会犯困,在工作间隙也喜欢和网友讨论游戏,工作效率较低。

    长此以往,王兴成了单位里不受同事“待见”的员工。

    “小王,咱们经常在现场工作,要集中精力,稍微一个疏忽可能就酿成一个大事故。”

    “小王,你昨天晚上是不是又熬夜了?看你精神不太好。”

    这样的话听多了,王兴心里也犯起了嘀咕:要是再不认真工作,可能真的要出大问题了。

    7月,王兴所在的项目部党支部召开了一次组织生活会。不少同事在会上给王兴提出了远离手机的建议,让王兴在会上“红了脸、出了汗”。还有同事给他观看了其他企业员工因为玩手机而酿成的安全事故,很多画面让他触目惊心。从那以后,王兴下定决心要“远离手机”。

    现在,他每天晚10点准时断网睡觉;每次进入施工现场的时候主动上交手机……

    “小王,这几天看你的精神状态不错呀!”

    渐渐地,对他说这句话的人越来越多了。王兴工作的专注度越来越高,工作效率也越来越高。

    “现在玩手机的时间少了,每天早睡早起,生活作息规律了很多,工作上自然越来越好了。”王兴说道。

 

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