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练就强健体魄2022年02月17日 来源：
中国石化报 作者:
李维国
李维国 我是大连石化院的一名普通职工，坚持冬泳20余年，身边还有几个泳伴。我们总是结伴而行，日复一日，练就了强健的体魄。 冬泳对于常人来说是很难坚持下去的，每一次下水、出水都是煎熬，容易感到呼吸急促、心跳加速、皮肤有针刺般的疼痛，没有吃苦精神和顽强的毅力是很难做到的。但能够在冰凉的海水中与风浪搏击、与寒冷抗争，我感觉自己是一个傲视寒冬的强者，在适应中体能和身心都得到了锻炼和提升。 2016年，我和泳伴还救过一名滑冰落水者。当时情况危急，我果断组织大家趴在冰面上，在减轻冰面压力的同时，几个人手拉手，采用“猴子捞月”的办法，将落水者成功救上岸。2017年，辽宁省政府、抚顺市政府授予我“辽宁好人”“抚顺好人”称号。 今年恰逢北京举办冬奥会，中国石化成为北京冬奥会合作伙伴，从多维度助力“绿色冬奥”，作为石化职工，应积极投身冰雪运动中来，提高运动素养和水平，磨炼意志、增强体魄，努力展现石化职工积极顽强、敢于拼搏、勇于挑战的新风貌。
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