王 鹏

    在我的工作生涯中，有一个特别焦虑的时期。两年前，因平时喜欢舞文弄墨，我从已从事二十多年的外部项目生产技术管理岗位，抽调到了机关政工岗位。

    开始时以为这项工作很容易，也不过就是写写画画的事儿，所以接到调动通知时，虽然有些犹豫，但也没考虑那么多。

    没想到，想象和现实存在那么大的差距。文学创作和公文写作完全不是一码事，自以为文采斐然写出来的工作总结和汇报材料，一次次被部门领导退了回来，反复修改好几次都不过关，不是文学味太浓，就是主题不突出、抓不住核心要点……那种着急上火、反复挫败后产生的不自信和焦虑感越来越严重。

    茶不思饭不想，自己也明白，如此长期下去对身心健康无益，但干着急解决不了问题。

    一天晚上，我躺在床上看书时，读到一个小故事，其中的一段对话对自己触动很大。

    故事是这样的，一位求道者做事情总是过于瞻前顾后、敏感焦虑，觉得自己毫无长处、一事无成。于是，他就前去请教一位智者。当智者听完他的述说后，只是问了求道者一个问题：“你觉得是一粒金子好，还是一块烂泥好呢？”求道者毫不犹豫地说：“当然是金子！”智者微微笑着，又问：“假如你是一颗种子呢？”求道者一愣，顿悟。

    放下书卷，我陷入沉思。

    其实，目前自己在新岗位上的焦虑，究其根本原因，还是在于没有调节好心态。以前技术工作得心应手，换了岗位后急于求成，一遇到挫折就容易不自信。解铃还须系铃人，处理好这个问题，还得从内因上去解决。

    内因就是心态。把自己的心态调整好，树立自信是基础。自己在以前岗位上如果算是一块金子，那么，在新岗位上为什么不转换思路，放低姿态虚心做一颗种子，从头生根发芽呢？万物皆有可用之处，万事皆有可破之法，要树立“干工作只要用心就一定能干好”的信心，从而试着破解自己的消极心结，去努力保持积极、乐观向上的心态。

    情绪稳定了，心态平和了，接下来就要切实提升业务能力。要想做好一项工作，不能眼高手低，得不断学习提高。于是，我经常去找部门领导、同事沟通交流，认真听取他们的意见和建议，阅读书籍或者参加各类培训班，仔细体会和领悟公文写作的方式方法、内在规律。慢慢地，我的写作水平逐渐提高，即使有时材料还会被退回，自己也不那么焦虑着急了。因为我发现，身边的“高手”其实也会经常遇到类似的状况，这没什么可怕的。对于个人来讲，只要不断前进就是成功。

    【感悟】如今，我在政工岗位上取得了很大进步。我想说的是，无论事情因何而起，其实解决焦虑的关键在于自己，找到根源对症下药掌握主动权，那么，一切问题都会迎刃而解。