李建强

    我是一个急性子的人。与同事在食堂就餐，他们都是十几分钟才吃完，我不到五分钟便结束“战斗”。工作中遇到事情总是着急，赶紧做、赶紧做完，时间长了便产生焦虑的情绪。

    我的这种情况在师傅的影响下得以改观。那时，操作空分装置，为装置提供冷量的透平机是装置的核心。有时装置运行不稳定透平机便会自停，这相当于装置停车。每每遇到这种情况，装置现场的报警声、运行设备的轰鸣声，紧张的氛围让人透不过气来，仿佛逼着你赶紧把透平机开起来。

    记得我刚学会开透平机不久，遇到报警，从控制室看一下便向现场跑，心怦怦地跳。

    这时，师傅却把我叫住了：“处理紧急故障，先看整个工艺有什么变化，分析原因、采取措施。否则透平机开起来还会停。你这么急躁、这么焦虑，设备便会运转正常吗？有什么用呀？”

    师傅教我，遇到事情深吸一口气，默默地从一数到五，让自己沉静下来。想一想情况是否全了解了，要采取的行动对不对，最后才开始落实。

    【感悟】从那之后，我的心境有了改变，先想到后果，再决定是否采取这样的行动，焦虑的情绪也逐渐消失了。